Как правильно делится своими целями

Составляйте утверждение так, чтоб они НЕ приносили вам удовлетворения.

Например: “Я очень хочу скорректировать свой вес на 5 кг, поэтому я каждый день буду тренироваться семь дней в неделю, и пинайте меня если я буду отлынивать, хорошо?”

Выступление на TEDx Дерика Сиверса: Держите свои планы при себе.

Scroll to top