Уверенность (скрытый смысл)

Отсутствие уверенности, страх и недоверие, это защитная реакция организма
это смысл сохранения вида и выживания.

Присутствие неуверенности это защитная реакция организма для выживания.

У Джека Кенфилда есть один пример, когда у нас много фишек для игры в рулетку
мы не боимся рисковать, мы делаем открытые осознанные дерзкие шаги.

Но если у нас фишек мало, мы боимся все потерять, у нас нечем себя защитить, нечем будет играть.
И поэтому мы делаем маленькие нерешительные неуверенные шаги.

Да это классно и в точку, но что с этим делать, уверенности это ни грамма не добавляет.

Перед тем как писать эту статью решил залезть в интернет посмотреть что уже есть на эту тему.

Довольно много интересных моментов, ценных советов, мне даже понравилось, единственно что заметил что в основном есть решение проблемы
но не устранение причины. Это как в медицине, можно устранять проблему сотнями разных способов, и оно будет работать
временно, но причина остается, а значит каждый раз будет опять и опять появляться это проблема.
На самом деле многим это выгодно,так как человек будет обращаться опять и опять за новыми способами за новыми средствами.
А потом ему надоест, он разочаруется, и плюнет.

Вообщем я решил вовремя закрыть всю ту информацию которую начал анализировать в интернете. Вспомнил Тарасова Анатолия Владимировича (отец русского хоккея, тренер номер один у которого сборная девять лет подряд выигрывала во всех мировых турнирах). Так вот когда Тарасов только начинал, выезда зарубеж возможности не было, и он мечтал поехать и перенять опыт у мировых команд, мировых тренеров, и вот когда с уймой усилий у него появилась это возможность, уже был билет, он официально был делегирован, тренер Тарасова позвонил ему и с казал отказаться от поездки. Все были в шоке, но он сразу отказался, и поехал к тренеру узнать в чем дело. И тот ему сказал если ты увидишь как они играют ты уже никогда не сможешь стать номером один, ты всегда будешь номером два, та информация которую ты получишь будет тебе мешать и ограничивать твой потенциал.

Смыслов в этой истории очень много, но я хочу вас сконцентрировать на двух.
Первое это то что если мы ровняемся на других мы убиваем свое «Я», а «Я» это главная суть уверенности. «Я» это внутренний стержень. И у мужчин и у женщин он есть, у мужчин свой у женщин свой.
А второе, это то что мы всегда сравниваем все, горячее холодное, плохо хорошо, день ночь, мужчина женщина, маленький большой, и тд
И то что я заметил многие рекомендуют не сравнивать себя с другими, но толком не видно саму суть, для чего это делать и как это сделать.
Мы всегда все сравниваем, даже за рулем мы сравниваем расстояние до светофора, сравниваем до соседней машины, поднимаясь по лестнице мы тоже сравниваем сможем ли мы поднять ногу на эту ступеньку, крепкая ли ступенька, есть ли там лужа. Мы все всегда сравниваем и оцениваем.

Тогда возникает вопрос как не сравнивать себя с другими и зачем это вообще нужно.

Ответ очень простой, сравнение с другими говорит о том что мы хотим быть в той компании на ровне, быть принятым «в стаю» быть таким как и те с кем мы общаемся.
Мы неосознанно стремимся быть своими, быть принятыми.

Единственным момент, мы быстрее станем своим когда наша уникальность будет востребована и незаменима.
Мы станем интересны, и с нашей точкой зрения будут считаться и прислушиваться. Если мы будем сами собой со своей уникальностью, со своей ценностью, со своей удивительностью и экспертностью.

А если мы будем ровняться на других, мы будем номером два, это работает и в жизни, и в бизнесе, и в спорте везде.

Вы наверно замечали что в компаниях есть активные люди, а есть серые мышки, и мужского и женского пола.
И эти серые мышки стараются быть похожими на тех с кем они общаются, стараются угодить и не обидеть.

Почему так происходит? Тянется все с детства, требовательные родители, правила, нормы, ситуации. И по сути все что было в детстве до 12 лет
потом не меняется, и у нас в голове это все сидит, и мы такие какими мы есть.

Самый главный параметр уверенности это своя уникальность, своя экспертность, ценность, и красота.

Чем больше у вас есть результатов и опыта в жизни, опыта в вашем вопросе, тем увереннее ваше «Я» становится, тем увереннее ваш внутренний стержень растет.

И второй важный параметр уверенности, это фокус (фокусировка, вектор, направление). Это и сила и скорость и энергия.
Если нет своего вектора мы распыляемся, мы не знаем куда идти, и мы всегда следуем за другими.

А так как уверенность это чувство контроля, если мы не контролируем ситуацию, она с нами случается, а если случается, наша уверенность еще ниже и ниже куда то от нас уплывает.

Отсутствие фокуса это отсутствие результата.

Приведу такой пример, представьте что в лесу глухом и большом заблудилось группа из десяти человек, чем сильнее они пытались найти выход тем глубже они уходили в лес, и даже все приборы и компасы им не помогали, залезание на самую высокую сосну тоже не дало никакого результата.
Паника еды нет, воды нет, скоро будет темнеть холодает, у всех уверенность на нуле, так как опыта в таких ситуациях ни у кого из них нет. Домашние люди, не были никогда в лесу. И тут они встречают еще одного заблудившегося, такого же как они, они его расспросили, но он такой же растерянный перепуганный как они, толку ноль.
Но когда они встретили человека, который знает куда идти, в каком направлении, и сколько времени займет, уверенность подпрыгивает в разы. Все четко фокусируются в том направлении в котором нужно, и уже с легкостью и облегчением прям бегут к цели.

Собственно этот пример показывает важность такого тренера, человека, который знает куда идти.

Другими словами уверенность это знание, но когда к этому знанию добавляется свой опыт, уверенность подпрыгивает в разы.

Да, первый опыт может быть неудачным, да без инструктора мы ходим по кругу и набиваем кучу шишек, да мы даже после этого все забрасываем и разочаровываемся.
Но это все потому что мы так научились действовать, на самом деле со стороны эти действия похожи на слово «авось», но главное это осознать, и тогда дальше можно сделать по другому, проще легче с улыбкой и с результатом.

Мы из за того и не делаем многого чего, потому что сами пробовали пробовали но нифига не получилось, значит потом ставим крест что это нереально.
На самом деле все реально. Только с тренером, с инструктором, с человеком который уже там был или знает как туда прийти.

Это и называется фокус. А не достигаем, разочаровываемся, расходуем энергию и сдаемся потому что фокуса нет, потому что нет знания, и мы хаотично двигаемся в разные стороны, пока не выдохнемся…

Хочу сказать за такую маленькую деталь, что уверенность зависит конкретно от дела для которого она нам нужна.
Там где мы сьели собаку, есть куча знаний наработок и опыта, мы легко заткнем за пояс любого эксперта.

Но если мы не знакомы с делом, уверенность у нас на нуле, есть куча страхов и оправданий, и причин почему не получится.
Оптимальный вариант взять помощника, проводника, который поможет, подкорректирует, направит, и второе действие это изучить вопрос настолько насколько это требует задача.

Выполнять все своими руками, и становится экспертами во всем, чтоб решить нужную задачу, это тоже глупо, нам жизни не хватит, плюс это тоже называется расфокусировка, пока мы изучаем новую дисциплину, наша основная — уходит назад. И потом в итоге голова квадратная куча дел и ничего не готово…

Есть конечно дела которым нужно научится самому. Например неуверенность при знакомстве, или во время секса, кому то поручить как то странно…

Те дела которые вам действительно важны, желательно вместе с «инструктором» и на своем опыте, да в принципе у вас по другому и не получится)

Пару слов скажу, почему уходит уверенность.
Уверенность уходит из за отсутствие информации.
Например девушка ждет что парень позвонит, а он не звонит
значит она не уверена интересна ли она парню или нет,
и чем больше ждет тем больше появляется неуверенность.

Очень простой способ, это позвонить и уточнить, можно нежно ласково ненавязчиво.
И когда она узнает, нравится она ему или нет, и в том и в другом случае уверенность сразу восстановиться.

Тоже самое как на фронте, когда нет разведки, нет пункта наблюдения
с какой стороны нападет противник, хрен его знает, и тем самым командующий всех людей подвергает прямой угрозе.
Все в панике, у всех руки трясутся, и делать дальнейшие действия нет никакой возможности.

Кстати Ревность, это тоже отсутствие знаний, неуверенность в себе и в человеке, когда информации достаточно, и есть
чувство контроля, все успокаивается. Так что вот тот самый большой секрет о ревности которые многие обсуждают и пишут книги, а на самом деле все очень просто.

Страх действия,
это еще один важный момент о котором решил написать.
Страх что не получится, страх оплашаться и тд,
это нормально, тупо нужно брать и делать, если вы с тренером он вас сам подтолкнет, или самостоятельно,
есть разные интересные методы которые нам создают фокус и создают невозможность отступить.

В любом случае если относится к этому легко как к игре, и смирится что первых раз пять оплашаться это номально, и даже жизненно необзодимо,
тогда все успокаивается, и паника уходит. По поводу боязни оплошаться, это тоже у нас в голове с детства осталось.

Родители воспитвали как умели, старались изо всех сил, их нужно благодарить и любить,
а вот если вы хотите чтоб у ваших детей было иначе, все в ваших руках.
Вы всему можете научить, на своем примере.
Дети учатся только на нашем примере.

И скорей всего ваши родители тоже учились на примере своих родителей.
Очень интересная цепочка получается, но это уже другая история.

Помните что вы уникальны, у вас все получится! Главное количество подходов, и сначала как в спорт зале начинать с малого веса.
А терпеть неудачу, это нормально, и полезно, чем больше у нас неудач тем больше у нас опыта знаний и уверенности.
Действуйте!

По поводу уверенности:
что и кто нам занижает уверенность?

На самом деле мы сами позволяем занижать,
фильмы, книги, газеты, новости, радио.

Это все может как повышать уверенность так и занижать.

Общение с неуверенными людьми,
тоже если мы помогаем им стать уверенными это нам помогает тоже,
но если мы позволяем проникнутся их неуверенностью мы становимся таким же как они.

Потому очень важно быть в том окружении которое нам помогает, которое нам придает сил и решительности.

Дорогие вещи и предметы тоже помогают уверенности.

Второсортные вещи, блеклая мрачная  дырявая не по размеру одежда —
забирает уверенность.

Немножко порванный бюстгальтер, ниточка где то там, дырявые мужские носки, пятно на одежде, неприятный запах изо рта,
нечищеная обувь, растрепанная прическа, лишний вес, и тд, это все вклад в вашу неуверенность.

Плюс это факт, который говорит насколько вы себя любите и цените,
и точно так же, неосознанно, с вами обращаются другие люди, так же как вы сами к себе.

Но на самом деле это все симптомы, то что у нас внутри мы своими действиями, поведением, обликом, транслируем наружу.

Самое важное, это следовать своим ценностям, своим желаниям и приоритетам.
Если мы переступаем через себя ради другого, у нас на подсознании откладваеться ожидание от другого.
Что он тоже что то нам должен, а он ничего не должен, это был ваш выбор помочь, и если вам важна отдача, перед помощью
можно было обсудить и предложить заранее, я тебе помогу в этом а ты потом мне в этом. Или если событие произошло можно все равно найти подход и решение.

И если даже человек не выполнил, он все равно вам ничего не должен.

Вы сами выбираете с кем общаться, вы сами выбираете как договариваться, как взаимодействовать, можно узнать у человека что нужно для того чтоб в дальнейшем все  получилось.

Когда нет ожиданий от человека, у вас нет якоря которым вы сами себя привязываете, и создаете ужасную неуверенность.

Это все маленькие детали показывают ваш внутренний стержень, достаточно пару минут пообщаться с человеком и понять
насколько управляет своей жизнью.

А уверенность это контроль! Так что если взять руль своей жизнь в свои руки
Уверенность будет расти с таким темпами с которыми вы выберете!
И никакой ветер как сильно бы он вас не качал не сдует вас с пути, если у вас есть путь, фокус.

Желаю вам рулить своей жизнью согласно вашему пути.
И чем четче у вас будет путь тем крепче вы будете держать свой штурвал, тем быстрее будет ваша скорость
тем ярче будет ваше солнце, тем сильнее будет ваш сопутствующий ветер.

Scroll to top